5 überraschende gesundheitliche Vorteile von 100% Orangensaft

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse

DIE RICHTIGE MENGE PRO TAG HÄLT FETTLEIBIGKEIT FERN.

100% Orangensaft trägt nicht zur Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit bei. Im Gegenteil: Teilnehmer einer Studie, die 3x täglich Orangensaft zu einer Hauptmahlzeit tranken, zeigten einen Nettoabbau des durchschnittlichen Körperfetts um -0,3kg(1).

REDUZIERUNG VON HOHEM BLUTDRUCK UND INSULINRESISTENZ

In einer 8-wöchigen Studie (3), in der Freiwillige 100% roten Orangensaft (mit hohem Lycopin-Anteil) tranken, führte die tägliche Zufuhr von 100% rotem Orangensaft zu einem statistisch reduzierten Blutdruck und einer geringeren Insulinresistenz.

MEHR ALS ZUCKER: FÜR JEDES GRAMM NATÜRLICHEN ZUCKER, 20MG MIKRONÄHRSTOFFE

100% Orangensaft ist weitaus reicher an Mikronährstoffen wie Vitamin C und Kalium - was nachweislich den normalen Blutdruck unterstützt.

EIN VERBÜNDETER FÜR EIN GESUNDES HERZ

100% Orangensaft kann die Übertragung von freiem Cholesterin (2) auf hochdichtes Lipoproteincholesterin fördern, um die Herzgesundheit zu erhalten.

EIN KLEINES GLAS KANN DIE GLYKÄMISCHE KONTROLLE DES KÖRPERS VERBESSERN.

Die gleiche Studie (4) ergab, dass das tägliche Trinken von 100% Orangensaft aufgrund seines sehr niedrigen G.I. im Vergleich zu anderen Lebensmitteln zu einer verbesserten glykämischen Kontrolle führen kann: Ein kleines Glas Orangensaft hat einen niedrigeren G.I. und G.L. als eine Banane (5).

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